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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate

Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	500 kcal
Energía (julios)	2092 kJ
Proteína	4 g	4%
lípido total (grasa)	25.8 g	25.8%
Ceniza	1.42 g	1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.78 g	66.78%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	37.3 g	37.3%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	87 mg	0.09%
Potasio, K	267 mg	0.27%
Sodio, Na	265 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.194 mg
El manganeso, Mn	0.464 mg
El selenio, Se	11.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate